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      广西昭平县甘甜天然矿泉水有限公司

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      爱喝饮料的人后来怎么样了?

      返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.01
      你爱喝甜饮料吗?
      我们身边有不少人都喜欢把含糖饮料当水喝......
      但很多人不知道的是
      在“酸酸甜甜”的背后

      每年约有1.2万人
      死于喝甜饮料!

      近日,中国疾控中心发布的一项研究显示,在我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大,特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。研究者利用2017年全球疾病负担研究(GBD)的数据进行分析,仅2017年,有12523人死亡可归因于甜饮料导致的冠心病和糖尿病。



      研究人员发现,1990年至2017年间,经年龄标准化后,归因于喝甜饮料过多的冠心病和糖尿病死亡增加了507.3%。


      为什么含糖饮料对健康危害这么大?

      饮料中最大的危险来自于“糖” 
      含糖饮料是添加糖的主要来源,《中国居民膳食指南》中,对添加糖,是这样建议的,“每人每天摄入量不要超过50g,最好控制在25g以下。 ” 
      而一瓶含糖饮料足以用完甚至透支一天的额度。 
      喝含糖饮料可能是通过影响心血管代谢和增加患慢性病的风险,进而导致心血管疾病死亡或过早死亡的。喝含糖饮料会引起血糖和胰岛素水平快速上升,促发炎症,这使得它们与糖尿病和心血管疾病产生了联系。 



      糖还会使人上瘾。 
      一方面,糖分影响体内荷尔蒙,使大脑无法发出饱腹的讯号,越吃越多吃上瘾,肚子饱了都还想继续吃;另一方面,糖对体内激素的影响,还表现在会使大脑不间断发出要摄入糖分的讯号,就像烟瘾一样,吃糖的人会越来越爱吃糖。 
      根据最新修订的《成人和儿童糖摄入量指南》,世界卫生组织认为糖摄入过量会导致肥胖和龋齿等问题,将糖摄入量降至总能量5%以下,会对健康带来更多好处。


      那些大量喝饮料的人后来怎么样了?

      让我们看看这些媒体报道的真实案例! 

      1. 喝成糖尿病了! 
      2018年《青年时报》曾报道了一位37岁的陈先生,到了夏天,天气逐渐炎热起来,陈先生常常拿着饮料当水喝。 遇到工作不顺心,心里憋屈,吃不下饭,更是连着几日把饮料当饭吃。 没过多久,陈先生惊讶地发现,自己瘦了!  “难道喝可乐可以减肥?”陈先生的脑海不禁浮现出这样的想法。 于是,接下来的日子,陈先生每天都要喝好几瓶可乐,最多的时候,一天要喝8瓶。 过了4个月,陈先生就暴瘦了70斤,从210斤的“重量级”变成了140斤。  当时的他,并没有意识到突然的暴瘦实则是疾病引起,而狂喝饮料只会加重病情。



      到后来,出现了恶心、呕吐、腹泻的症状,也没有引起陈先生重视。  直到一天突然昏迷不醒,被紧急送往医院最终医生诊断为重症糖尿病酮症酸中毒,随时都有生命危险。随后,陈先生被送入重症监护室,在那里足足抢救治疗了一个星期才脱离危险。  
      杭州市余杭区第二人民医院内一科副主任沈胜强在接受《青年时报》采访时介绍,“长期大量喝碳酸饮料会增加患糖尿病的风险,因为碳酸饮料中含有大量的糖分,人体摄入过多糖分后容易导致血糖迅速升高,时间长了,会出现胰岛功能下降,极易患Ⅱ型糖尿病。 ” 
      从那以后,陈先生再也不喝饮料了。 但是,糖尿病却将伴随他的余生。  

      2. 尿毒症晚期! 
      2020年广东台报道,广东惠阳三和医院血透室有一位透析患者,大家总爱打趣称他为“可乐哥”。 因把可乐当水喝,一天最少喝两三瓶,当时24岁的他就患上尿毒症晚期,如今已持续透析近10年。

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      0很多人这一生,喝过各种高档饮品,然而喝到最后才发现: 原来最健康的还是那杯白开水。

      此前,《健康时报》曾经报道过一位心血管医生曾讲述自己朋友的真实故事:朋友事业做得颇有起色,应酬不断,经常跟他讲述喝过的各种高档酒和饮品,平时忙时连口水也不喝,饮料、咖啡不离嘴,认为这样才与自己的身份匹配。

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      无论什么体质,人体都应长期饮用天然矿泉水。补充健康所需,才能拥有健康的体魄!

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